Q养胃应该吃什么东西

女 30岁 2019-06-07

描述：

最近身体不正常，不知道吃什么东西养胃，我想咨询一下吃什么东西养胃

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

没有特别养胃的东西，一般吃一些清淡的食物，比如加苏打的糯米粥，喝粥确实很养胃，西红柿，西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适，缓解胃疼和胃炎的功效，多吃一些新鲜的蔬菜水果，用土豆配蜂蜜的进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用，同样对胃粘膜有一定的保护作用。不要吃油炸油腻，辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，忌饮用浓咖啡、浓茶等类的饮品。这一类的刺激因素容易导致胃黏膜的损伤，直接或间接的引起胃酸分泌增加，刺激肠胃痉挛的情况。