Q蕨菜多吃好吗

2020-07-07

描述：

蕨菜多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蕨菜如果适当的吃一些是可以的，但是蕨菜它是一种寒性的食物，如果是患有脾胃虚寒的患者是不宜多吃的。蕨菜的别名也叫如意菜是根生草本植物，其茎和根是都可以入药的，蕨菜里面也含有多种维生素和一些微量元素，其中含有维生素C和钾是最高的。蕨菜可以治疗痢疾、黄疸或风湿性关节炎等一些疾病，蕨菜里面也含有较多的纤维素，能有效的促进肠胃蠕动，具有清肠排毒的效果。