Q小孩能吃燕窝吗

男 3岁 2020-12-13

描述：

最近家里买了好多燕窝，我家小孩特别想吃，但是我不让他吃，我害怕小孩不能吃燕窝，小孩可以吃燕窝吗？

医生回答：

小孩也是可以适当吃燕窝的，而且对身体还会有一定的帮助。

燕窝里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及大量的微量元素等成分，不仅可以及时补充儿童所需要的营养成分，还能增加孩子的食欲，提高身体抵抗力。其次，燕窝内含有的氨基酸和活性钙成分，能够促进儿童的生长发育以及钙质的吸收。

需要注意的是，如果孩子对燕窝有过敏症状，是不建议食用的。