Q减肥可以吃火锅底料烫菜吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃火锅底料烫菜吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃火锅底料烫菜。减肥的时候也需要适量补充体内营养物质，而吃火锅底料烫菜既可以补充人体所需维生素，也可以补充人体所需能量，又不会导致体内油脂摄入过多，因此减肥的时候，可以吃火锅底料烫菜。因为减肥并不是完全限制食物的摄入，也不是完全限制油脂的摄入，而是要根据一日三餐饮食结构合理搭配，才能有助于减肥。