Q吃盐多会出现浮肿的现象吗

女 23岁 2019-03-15

描述：

最近因为没有钱吃的好点，所以早上就是吃一些咸菜。这几天感觉好像有些水肿，请问吃盐多会出现浮肿的现象吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

盐中含有大量的离子，盐吃多了，体内的离子就会增多，当这些离子进入组织液以后，组织液的浓度就会增高，血液的浓度会比组织液的浓度低，而水是从低浓度流向高浓度，所以血浆中的水就会流向组织液，从而造成水肿。所以如果你出现浮肿的临床症状的话，当然最好还是尽量注意饮食清淡。出现水肿情况很可能肾功能不全，请进行保肾治疗。限制盐的摄入。也有必要找出引起肾功能损害的原因，进行病因治疗。同时要保持良好的休息和睡眠。要注意保暖，多锻炼，跑步或者打球都可以。多吃些清淡的食物，多吃些蔬菜和水果类的食物。