Q晚上吃柚子有什么禁忌

2020-08-12

描述：

晚上吃柚子有什么禁忌

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

晚上吃柚子没有什么明显的禁忌，柚子的热量比较低，糖分比较多，晚上吃柚子最好不要吃得过多，以免出现肥胖等症状。柚子是一种寒性的食物，适量食用是可以的，最好不要过多食用，以免对身体产生影响，出现肠道疾病。平时一定要注意观察身体现象，如果有胃肠不适症状需要及时就医治疗，晚上可以适当的吃点其他的蔬菜水果，对身体有好处。