Q糯米饭吃了会发胖吗

2020-05-14

描述：

糯米饭吃了会发胖吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糯米吃了会发胖的，因为糯米含的淀粉比较多。大多数下人使用了淀粉较多的情况下就会转化为脂肪。如果吃的比较多的话脂肪就会增多。人就会发胖。胖人应该少吃淀粉太高的食物。无论任何食物都不要吃的过多，吃的过多了都会导致发胖。过胖的话会引发很多疾病的发生。一定要把体重控制在正常的范围内。平时多运动，多喝温开水。