Q女人吃葡萄能补水吗

2020-09-04

描述：

女人吃葡萄能补水吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃葡萄是能补水的。因为葡萄中含有的水分比较多，可以补充体力或者避免乏力、盗汗等。当女人吃葡萄的时候，它能快速的被人体吸收和利用。但是有一点需要注意的是，虽然女人吃葡萄能补水，但是不能当水来吃，据研究表明，葡萄除了含有水分之外，还有脂肪和糖分等，大量摄入会使人体发胖，还可能会引发糖尿病。所以患者一定要注意控制摄入量即可。