Q减肥保持多久算成功

2020-05-19

描述：

减肥保持多久算成功

医生回答：

减肥完以后要保持在半年以上，就说明减肥特别的成功，而且这个时候也是不容易反弹的，因为身体的脂肪都是有记忆力的，如果停留在这个阶段半年以上的话，是不会容易再长胖的。但是要注意，如果天天暴饮暴食或者是净吃一些垃圾食品，也有可能是会发胖的。所以在减完肥以后要稍微的控制一下，不经常的暴饮暴食就可以。