Q孕妇孕期可以喝豆浆吗
女 30岁 2020-05-10
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刚怀孕的时候，听到有人说应该每天喝豆浆，这样孩子就会很白。但后来上网查了一下，有网友说喝豆浆不是很有营养，而且更容易引起消化不良。问孕妇孕期可以喝豆浆吗？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇孕期的话是可以适量的喝豆浆，毕竟豆浆的营养成分对孕妇和胎儿有很好的益处，但不建议多喝。每天只需喝200到400毫升。大豆含有丰富的植物蛋白质，而大豆也含有一定量的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
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