Q怀孕吃什么胎儿皮肤白

女 27岁 2019-01-17

描述：

我现在怀孕了，是个女孩，我想让她白一点，我想知道怀孕吃什么宝宝皮肤白？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。孕期首推番茄和草莓，草莓富含维生素c可以美白，番茄富含番茄红素，也可以让皮肤白。另外多吃猕猴桃，西兰花和胡萝卜也是可以美白的。苹果含有维生素和苹果酸，能增加血色素，使皮肤变得光滑白嫩。葡萄、橙子、西兰花等含有丰富的维生素C，可以干扰黑色素的生成，消除皮肤上的色斑，有润肤美白作用，孕期还要多吃豆制品及奶制品，大豆中含有维生素E能破坏自由基活性，抑制皮肤衰老，牛奶能改善皮肤细胞活性。注意合理饮食。