Q孕妇多吃什么对胎儿皮肤好

男 2020-11-07

描述：

孕妇多吃什么对胎儿皮肤好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

没有哪种特定的食物对胎儿的皮肤有好处，只有在怀孕期间不挑食不偏食、合理的搭配饮食对胎儿的皮肤以及其他的器官才有好处。怀孕期间建议多吃含有维生素c多的食物，因为它们可以美白、抗氧化，同时减少妊娠斑的产生，另外在孕期还要多吃含有维生素a以及含有维生素e多的食物，比如坚果、鸡蛋、鱼肉等等，这类食品对于维持皮肤的健康都是有好处的。