Q四肢冰冷应该怎么治疗

女 35岁 2019-03-11

描述：

手脚一直都是冰冷的，无论穿多厚的衣服，鞋子。手和脚还是冰冷的，一旦运动，手就通红，脸也通红，但是手还是冰的。一到晚上就冰凉的。我不知道这是什么原因,所以想咨询一下四肢逆冷应该怎么治疗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一旦心血管系统的功能障碍，就会影响血液运行输送，造成四肢举动冰凉的情形。可以慢跑、快走、瑜伽等等。建议您饮食也要偏温阳，如当归生姜羊肉汤。冬天轻易泛起四肢举动冷凉的现象，建议您平时留意增加一些运动，有助于促进血液轮回，从而改善症状。四肢举动冰凉和心脏血管有很大的关系。中药中有很多药物可改善及预防四肢举动冰凉，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，都可以。