Q四肢冰冷，肚皮冷能艾灸吗？

女 55岁 2019-02-09

描述：

以前我比较喜欢去做艾灸，稍微有点难受的地方，只要艾灸一下就感觉很舒服了，可能是年纪大了，现在我的手脚都常年冰冷，近期突然发现肚皮也很冷，一摸上去感觉冰凉的，四肢冰冷，肚皮冷能艾灸吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

发现有四肢冰冷而且肚子发冷，有可能本身阳虚的原因导致，可以艾灸肾腧穴，关元穴，气海穴，足三里穴。患者是可以通过艾灸疗法，温经散寒，温补肾阳进步身体阳气，可以减轻寒症。平时还可以结合有氧锻炼以及进行针灸中药调理改善症状。肚脐眼以下考虑是宫寒，肚脐眼以上是胃寒，建议您平时饮食上要留意不要吃生冷辛辣刺激性食品，多喝白开水，也可以通过中药调理。患者应该留意腹部防寒保暖，不要接触寒凉刺激的食品，注意休息，不要劳累和长期熬夜，多饮热水多吃热食，可以腹部热敷，饮食应平淡。