Q瘦了10斤就不掉称了怎么办

2020-05-17

描述：

瘦了10斤就不掉称了怎么办

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

如果患者体重减轻十斤左右就不在掉秤。这也是一种非常正常的现象，因为每一个人在减肥过程中都会遇到平台期。处于减肥平台期带患者体重是会保持在一定的水平不在增减。所以一般很多人，达到减肥平台期体重不再减轻就放弃了。所以建议患者一定要再坚持一段时间，过了平台期，体重一定会在下降。因为减肥本来就是一个需要长期坚持的过程。