Q失眠能自愈吗

2020-11-07

描述：

失眠能自愈吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠有可能会自愈，若是病情比较轻微，要控制好情绪，养成规律的起居习惯逐渐改善，通常会慢慢自愈，但如果失眠比较严重，还伴有精神异常的现象，需要在医生的指导下服用抗精神病的药物治疗。长期失眠可能会出现精神状态不佳和感觉困倦症状，有些人还会出现紧张不安的现象，甚至可能会引起情绪低落。平常最好不要过度熬夜。