Q失眠多梦能自愈吗

2020-10-09

描述：

失眠多梦能自愈吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠多梦是否能自愈，需要根据患者的体质和病症的症状来判断，如果是精神压力过大所导致的失眠多梦，而且患者的体质比较好，一般通过日常的改善是可以自愈的。但是患有失眠多梦，病症严重的时候，或者是疾病所导致的失眠多梦，一般情况下需要通过药物进行治疗，而且在日常生活中还要养成良好的生活作息，避免长期熬夜，同时还要保证充足的睡眠。