Q乌龙茶加什么减肥

2020-05-18

描述：

乌龙茶加什么减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

乌龙茶本身就具有减肥的功效，不需要添加其他的东西的。乌龙茶相对于其他的茶叶来说，减肥的效果是比较明显的，因为乌龙茶是可以刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，而且还可以减少糖类和脂肪食物被身体吸收几率，可以加速身体热量的效果，可以减少脂肪堆积，从而达到减肥的目的。喝乌龙茶来进行减肥，一定要持之以恒，至少需要半年以上。