Q皮肤不好怎么改善

2020-10-13

描述：

皮肤不好怎么改善

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

首先需要每天认真的清洁皮肤，一般情况下，还要定期去除角质，过厚的角质层会影响皮肤对于护肤品的吸收，同时还会让皮肤看起来没有光泽，但是去角质不能过于频繁，角质层过薄会引起皮肤过敏。除此之外，可以多用富含维C和维E的护肤品，而维C和维E会美白皮肤，同时还有抗氧化和抗衰老的作用。另外，最好保证充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的心态。