Q想问下男生皮肤不好怎么改善

男 21岁 2019-01-10

描述：

我已经21岁了，但是脸上还是有很多的痘痘，皮肤不好，很烦恼，也找不到女朋友，所以想问下想问下男生皮肤不好怎么改善？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

男性皮肤不好主要与身体的油脂分泌、外部污染、不注意清洁等有一定的关系。对皮肤不好的男人来说，第一件事是控制高脂肪食物的摄入。同时，一些护肤品可以用来保护皮肤。还应该注意皮肤的清洁。慢慢地，皮肤会变得更好。建议饮食中应避免辛辣食物，多吃蔬菜、水果和其他食物。这些食物可以有修复作用。洗脸在护肤的所有步骤中都非常重要。对于男孩来说，脸部一般是油性的，大多数男孩更活跃，所以油性会更严重，加上出汗，如果不清洗，很容易导致细菌滋生粉刺。