Q米花糖热量高吗

2020-07-24

描述：

米花糖热量高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

米花糖的热量一般是比较高的，因为米花糖中通常含有很多的糖分，而且碳水化合物以及脂肪含量也比较高，如果吃的太多，很容易导致身体出现肥胖的情况，并且米花糖吃多了以后还有可能会引起身体上火。因此可以偶尔吃一次，并且也要避免一次性吃的太多，日常在饮食上要注意控制热量以及脂肪的摄入，并且还要经常参加运动，能够控制体重。