Q酸奶喝多会不会便秘

男 6岁 2021-05-19

描述：

我们家孩子特别喜欢喝酸奶，我担心喝得太多会出现便秘，我想知道酸奶喝多会不会便秘？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

喝酸奶不会导致便秘。

酸奶中含有丰富的益生菌，特别容易消化，不会出现消化不良的情况，另外益生菌还可以促进肠道蠕动，对改善便秘有一定的好处，所以如果出现了便秘，可以适当地喝一些酸奶来改善。如果出现了便秘，应该要考虑是其他原因导致的，可能和平时吃不容易消化的食物有关系，出现了这种情况可以去医院做检查，在医生的指导下使用促进胃肠动力的药物改善症状，比如莫沙必利。

患有便秘，平时应该要多去户外做运动。