便秘的病因有很多，不单是靠饮水解决。器质性病变引起的便秘，应针对原发病治疗以及停用引起便秘的药物。 比如结肠肠腔有占位性的改变，长结肠癌、瘤，结肠肠腔出现堵塞，喝多少水都不能缓解便秘的症状。还有服用药物的副作用引起的便秘，或者是全身疾病在消化道的表现等，都需要针对原发病进行治疗，才是治疗便秘的根本。 如果是功能性的便秘，建议还要一日三餐饮食多样化，多吃富含膳食纤维的食物，注意生活规律，适当加强体育锻炼，从而都可以促进养成良好的排便习惯。
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