Q后脚足跟疼怎么办？

男 29岁 2019-04-23

描述：

我没有受过任何创伤，也没有走远，也没有做过任何非常累人的工作，这两天我突然感到左脚跟特别痛，我甚至不能脚踏实地。非常痛苦。足跟疼怎么办

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

脚后跟疼痛最常见的原因是长期、慢性和轻微创伤的累积，其特征是筋膜纤维断裂和修复过程。在跟骨下部靠近筋膜处，可能有骨增生，形成骨脊。侧面的X光照片显示骨刺。后者往往被认为是导致脚后跟疼痛的原因，但临床研究证明，其与脚后跟疼痛的因果关系难以确定，足底筋膜炎不一定伴有骨刺，跟骨刺患者不一定有脚后跟疼痛。一般来说，足底筋膜炎引起的足跟疼痛可以自然治愈。垫高脚跟，减轻跟腱对跟骨的张力，前掌屈曲，缓解足底筋膜张力，可减轻症状。可在足根内侧压痛处每周注射一次。大多数病人在注射后两周内就能痊愈。