Q哺乳期能吃橘子吗

女 29岁 2020-03-17

描述：

我分娩后，一直母乳喂养孩子，最近觉得嘴里没有味道，想吃些酸甜的东西，特别是橘子，想知道哺乳期能吃橘子吗？

医生回答：

哺乳期可以适量吃橘子的。橘子含有丰富的维生素也含有大量的钾离子，经常吃一点，对身体健康是有好处的，但最好要烫温了吃，如果比较寒凉，吃了以后容易导致腹痛腹泻。哺乳期需要注意饮食多样化，不要偏食不要挑食，多吃些富含营养的物质。