
月经期间可以用温水清洗外阴,这是保持卫生的必要措施。
温水清洗有助于清除经血残留,减少细菌滋生,降低感染风险。使用流动的温水轻柔冲洗外阴即可,避免使用肥皂或洗液,以免破坏阴道酸碱平衡。清洗后擦干水分,保持干燥,防止潮湿环境引发不适。
注意不要冲洗阴道内部,以免扰乱正常菌群。水温不宜过高,避免烫伤或刺激皮肤。如有瘙痒、异味等异常症状,应及时就医,不要自行用药。经期卫生以温和清洁为主,避免过度干预。
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