
月经期间清洗下面需保持清洁卫生,避免感染。
每天用温水轻柔冲洗外阴即可,无需使用洗液或肥皂,以免破坏私处酸碱平衡。清洗时从前向后,防止将肛门细菌带入阴道。建议选择淋浴,避免盆浴或坐浴,减少感染风险。
勤换卫生巾或卫生棉条,每2-4小时更换一次;穿着透气棉质内裤,避免紧身衣物;若出现瘙痒、异味等异常症状,及时就医。经期免疫力较低,需格外注意卫生,但避免过度清洁,以免刺激皮肤或黏膜。
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