Q月经期间不能干哪些事

女 26岁 2019-01-31

描述：

以前来月经没啥感觉，最近听朋友说来月经有很多事情不能做，比如不吃寒食，不能过度劳累之类的，否则就会不舒服，所以我想了解一下月经期间不能干哪些事？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性月经期间不可过度劳累，不能过度熬夜，充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长，月经期间避免身体受寒，身体受寒会导致女性痛经。月经期间不能情绪激动，女性容易气滞，血虚，腹痛，闭经等。月经期间尽量避免同房，同房容易发生感染，引发妇科问题。月经期还要避免剧烈性运动以及禁吃辛辣刺激和生冷性食物，以防导致经期出现腹痛，增加经期出血量。平时要注意局部卫生，勤换内裤，也可用温开水清洗下体，以保持外阴清洁。