Q肾阳虚在饮食方面有什么注意事项?

女 27岁 2019-05-11

描述：

最近刚患上肾阳虚没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下肾阳虚在饮食方面有什么注意事项？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品，忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，平时可以适当的口服一些温补肾阳的药物，比如三肾丸、金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，五子衍宗丸等。出现肾阳不足的情况，多由于久病体虚，过食寒凉食物，或者由于年龄过大肾气亏损等引起。宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品，忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。平时也可适当多食用黑芝麻，黑豆，韭菜等食物。