Q练瑜伽会导致下体出血吗

女 26岁 2021-07-23

描述：

我的身体比较的肥胖，闺蜜推荐我去练习瑜伽来减肥，但是我担心会引起下体出血，练瑜伽会导致下体出血吗？

医生回答：

练瑜伽一般不会导致下体出血。

如果身体比较肥胖，可以考虑通过练习瑜伽的方式来减肥，能够增添身体的柔韧度，也可以帮助缓解压力，在初次锻炼的时候，可能会出现腰背部酸痛和肌肉疼痛的情况，随着锻炼时间的加长，症状通常会逐渐的改善，但是并不会出现下体出血的现象。

如果出现了下体出血的现象，还需要考虑妇科疾病的原因。