Q荷叶能不能和枸杞一起泡

2020-07-18

描述：

荷叶能不能和枸杞一起泡

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

荷叶可以和枸杞一起泡水喝。将荷叶和枸杞放在一起，加入开水冲泡，几分钟后就可以直接饮用了。荷叶有降脂、败火的功效，枸杞有滋肾、养肝的功效。经常喝荷叶枸杞水可以消除疲劳、补肝养肾、降脂瘦身，还能够改变油腻的饮食习惯，让饮食越来越健康。在泡荷叶枸杞水的时候，可以根据自己的喜欢加一些蜂蜜，蜂蜜有滋养解毒的功效，还能让荷叶枸杞水更好喝。