Q月经过多可以吃猕猴桃吗

2025-06-05

医生回答：

月经过多时可以适量食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和铁元素，有助于改善贫血症状，但并不能直接减少月经量。

猕猴桃中的维生素C能促进铁的吸收，对经期失血导致的轻度贫血有一定辅助作用。猕猴桃含有的膳食纤维和抗氧化成分有助于调节身体状态，但其凉性可能对部分体质偏寒的女性产生轻微刺激。若肠胃敏感或容易痛经，需根据自身情况调整食用量。

需注意，月经过多可能与内分泌失调、子宫病变等有关，若长期或严重出血，应及时就医检查。饮食调理仅作为辅助手段，不可替代专业治疗。食用猕猴桃时避免过量，尤其是脾胃虚寒者，以免引起腹泻或不适。