Q人参果吃了上火吗

2020-08-27

描述：

人参果吃了上火吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人参果适量的吃不会引起上火情况，但人参果如果吃的太多，很可能就会引起上火，会引起小便的颜色发黄、引起口干、咽喉部位疼痛，会影响食欲、引起肠道的功能下降、腹部疼痛以及腹泻的症状。适量吃人参果可以增强身体免疫功能，缓解体力疲劳，可以改善睡眠的质量，具有减肥、抗氧化、降血糖和血脂的作用，人参果营养价值特别高，一次性不要吃的太多。