Q人参果吃了会不会上火

2020-09-02

描述：

人参果吃了会不会上火

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人参果吃得少是不会出现上火现象的，但如果一次性吃太多，就很有可能会出现上火的现象。虽然人参果的营养价值比较高，能起到增强免疫力、改善睡眠的作用，但是如果一次性吃太多的话，会增加肠胃的负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，同时还可能会出现口干、喉咙肿痛等上火的症状。如果适量吃，上火的可能性是比较小的。