Q泡脚对心脏有好处吗？

女 33岁 2019-02-14

描述：

我姑经常拉着我一起泡脚，她说对心脏好，我想确认下，泡脚对心脏有好处吗，对身体有没有什么好处？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

泡脚一定是用热水泡脚，依照你目前的情况看。建议水温与人体温度相差不要太多，否则会适得其反。泡脚的时候，热气能够用脚部上升，达到身体多个部位，从而促进末梢血管的血液流通。这样能够有效改善心血管机能，减轻心脏调动血液流通的压力，给心脏减负。泡脚对于心脏并有一定的好处。泡脚之后脚部的血管存在一定的扩张，可以有效的减轻心脏的负担。可以有效的加快血液的循环，泡脚的时候注意温度，不要用过凉的水。平时一定要注意有适度的锻炼，可以加强心脏的代偿能力。