Q吃腰子可以补肾吗

男 30岁 2019-05-09

描述：

我想给我老公补补肾，听别人说猪腰子很有用，想问一下吃腰子能补肾吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肾虚指肾脏精气不足。肾虚的种类主要分为肾阴虚，肾阳虚，根据不同的症状做不同的诊治。吃腰子是有一定的补肾效果的。吃动物肾脏或者是生殖器，都有一定的补肾效果，肾脏的选择可以选择容易见到的猪腰，猪腰可以直接用清水炖，那样效果会好些。当然了平时的时候也可以多吃一些牛肉、韭菜、桑葚子，枸杞子等药食两用的食物，这些食物也有一定的补肾功效。但是平时也要有一些预防措施，最好是清心寡欲，戒除手淫，适当的增加营养，注意劳逸结合，节制性欲。