Q吃贝贝南瓜可以补肾吗

2020-08-18

描述：

吃贝贝南瓜可以补肾吗

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

贝贝南瓜没有补肾的功效。但贝贝南瓜中含有维生素、果胶及各种微量元素，可以为身体补充营养，还可以缓解便秘。补肾可以吃一些黑芝麻、核桃、蜂王浆、泥鳅、甲鱼、猪腰子，这些食物具有一定补肾的作用，但只能起到辅助作用。补肾可以吃一些六味地黄丸、金匮肾气丸、四神丸、参茸补肾片。在日常生活中要注意休息，保持睡眠充足，多进行体育运动。