Q儿童贫血可以吃什么食物

女 6岁 2019-04-09

描述：

昨天带侄女去医院，医生说她有点贫血，儿童贫血可以吃什么食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

儿童贫血主要原因可能是由于快速生长导致出现缺铁性贫血，在治疗过程中可以在医生的指导下适当补充，如多糖铁复合物、蔗糖、铁等相关补铁药物。平时要让孩子多吃花生、猪肝、红枣、桂圆、红糖等补血的食物。贫血是可以治愈的，不要太担心。最好不要吃生冷辛辣刺激的食物，这些食物不利于孩子身体恢复。让孩子吃补血食物时，一次性不要吃太多，以免引起上火。让孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中含铁量比较丰富，经常吃有利于补血。平时可以经常带孩子出去游玩，锻炼身体，可以提高身体的抵抗力。