Q近视眼不能吃什么食物？

男 16岁 2019-05-11

描述：

患有近视好几年了，听说诱发近视有一个原因是食物的问题，也不知道什么不能吃，请问近视眼不能吃什么食物？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视不能吃的食物较少，是不可以吃甜食的，因为甜食会影响眼睛的发育，平时可以多吃一些含有维生素的食物，像胡萝卜。在食补的时候却是需要从人的五脏开始入手调解，从五脏入手才能够对改善近视眼有积极的作用。你只要平常注意肉蛋奶，蔬菜水果都吃都就没有问题。专家指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一，所以要多补钙。控制近视发展最佳方法是增加户外活动，少看手机或者电脑，晚上不熬夜，避免视疲劳，平常应该配戴适合自己的眼镜，课间的时候注意做眼睛保健操。