Q喝啤酒后走步能减肥吗?

2020-05-20

描述：

喝啤酒后走步能减肥吗?

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝啤酒后走步是不能减肥的。本身在减肥期间就是不允许喝啤酒的，喝啤酒会影响我们减肥的效果。想要有效的减肥，一定要控制自己的食欲，不要想吃什么就去吃，不考虑后果，那样对于减肥就失去了原本的意义。减肥的方式有很多种，有些人服用减肥药减肥，这种方法是十分不可取的，因为减肥药可能伤害我们的肝肾功能，而且服用减肥药减肥之后很容易反弹。