Q早上空腹喝生姜红糖水好吗

女 35岁 2021-05-27

描述：

最近这段时间早上起来有点肚子疼，听朋友说肚子疼可以喝生姜红糖水，早上空腹喝生姜红糖水好吗？

医生回答：

早上喝生姜红糖水最好不要空腹喝。

生姜红糖水属于热性食物，有散寒养血和祛寒暖宫的作用，平时比较怕冷或者出现痛经的情况，可以适当的喝些生姜红糖水。早上空腹起来可以喝些白开水，白开水有清洗肠胃的作用，还有助于加强肝脏，解毒的功效，可以把体内的毒素排出。

早餐要以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激的食物。