Q每天早上空腹喝生姜红糖水好吗

女 28岁 2021-05-26

描述：

来月经了肚子疼的厉害，想要每天早上空腹喝了杯生姜红糖水，每天早上空腹喝生姜红糖水好吗？

医生回答：

每天早上空腹喝生姜红糖水一般是好的。

生姜红糖水能够起到活血化瘀，驱散体内的寒气，女生来月经时能有效改善肚子疼痛，生姜红糖水属于热性食物，早晨空腹喝并不会对肠胃造成不适，而且还能起到增进食欲暖胃的作用，但是在喝的时候要适量，不宜喝的太多。

月经期间出现肚子疼时，也可以采取腹部热敷方法缓解，还需要注意保暖。