Q桔子有利于治便秘吗

2020-11-03

描述：

桔子有利于治便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

桔子一般有利于治便秘，因为橘子中含有比较丰富的膳食纤维以及果胶等营养物质，能够增加肠胃蠕动，并且可以起到润肠通便的作用，因此对于治疗便秘也能起到辅助治疗效果。但若便秘比较严重时，通常是不能起到治愈的效果，可以遵从医生指导服用益生菌同时治疗，其效果比较理想。另外在治疗期间也要注意饮食合理，可以适当吃些富含膳食纤维的食物。