Q平板支撑对腰间盘突出有好处吗

2020-07-08

描述：

平板支撑对腰间盘突出有好处吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

平板支撑对腰间盘突出有一定的好处的，对于腰背肌具有很好的锻炼的作用，属于一种健身的动作，腰椎间盘突出是一种特别常见的疾病，危害也是比较大的，可能会造成患者腿痛和腰痛的情况，还可能会造成肢体麻木、活动受阻。不及时治疗的话，还可能会引起瘫痪。平时多进行一些功能性的恢复训练，对身体有很好的帮助，一定要定期到医院进行复查。