Q这应该静养，还是该忙碌起来？

2020-06-08

描述：

抑郁症该静养还是该忙碌起来

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

抑郁症容易复发，需要定期的复查，抑郁症患者应该让自己忙碌起来，避免一个人独处，可以多做一些自己感兴趣的事情就能够转移注意力，多和家人朋友进行沟通交流，同时也可以放松自己的心情，消除悲观的情绪。相比较下来，抑郁症应该是让自己忙碌起来，同时也可以配合用药，再辅以物理疗法和心理疗法，这是有一定的治疗效果的。