Q感冒可以吃牛羊肉吗？

女 36岁 2019-05-26

描述：

母亲感冒之后胃口一直不太好，这两天突然想吃牛羊肉，感冒可以吃牛羊肉吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在中医理论里面，牛羊肉属于发物，发物可以招风动风。感冒本身就是受到风邪侵袭的结果，如果没有好，就吃发物，病情会加重的。人体感冒后是由于身体受寒受凉，等因素引起的卫气不固等表现症状，建议通过清淡饮食，易消化的食物调理身体，避免不易消化的牛羊肉等食物，少吃一些高油高盐类食物，忌食辛辣且具有刺激性的食物。感冒期间注意多喝水，室内注意勤通风，多注意休息保持良好的身体状况，如果鼻塞流涕等症状严重，可以吃一些莲花清瘟胶囊之类的中成药。