Q乳腺结节患者该怎么调理

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺结节患者可从生活、饮食、情绪等多方面进行调理。

生活上要规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于增强体质。饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,像西兰花、苹果等,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。情绪调节也很重要,保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。

需注意,要定期复查乳腺结节情况,遵医嘱治疗。若结节出现短时间内快速增大、形态改变等异常,应及时就医。同时,不要随意服用含激素的保健品或药物。

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