Q急性乳腺增生如何缓解

2025-01-06

医生回答：

急性乳腺增生可通过多种方法缓解。

可采用局部热敷的方式，用温热的毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。按摩也有一定效果，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，有助于疏通乳腺管。若疼痛较明显，可遵医嘱服用一些疏肝理气、活血化瘀的中成药来调理内分泌。保持良好的情绪至关重要，避免焦虑、生气等不良情绪，因为情绪波动会加重乳腺增生症状。

要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时，要定期进行乳腺检查，关注乳腺健康状况。