Q孕妇晚上睡觉热是为什么？

女 33岁 2019-06-22

描述：

朋友是个准妈妈，第一次怀孕没有经验，想知道孕妇孕晚期晚上睡觉热是怎么回事？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期的时候会血热的，所以孕妈妈不怕冷。晚上睡觉感觉到热，主要是因为孕妇的激素水平变化，新陈代谢相对比较旺盛，经常的感觉到热，然后观察一下体温，有没有出现发烧的问题。可以盖合适的被子，但是别盖得太厚。不要吃一些容易上火的东西，温度高的话也可以用温毛巾擦拭一下额头降温的。室内适当通风，不要吃一些容易上火的东西，温度高的话也可以用温毛巾擦拭一下额头降温的。平时饮食避免偏重等东西的的摄入，多吃新鲜的蔬菜，开空调睡觉，保持室温26度可以睡的舒服点。