Q正常的血压和心率是多少？

男 39岁 2019-07-14

描述：

最近单位组织了体检，但是不知道一些测试项目的正常值是多少，所以我想问一下正常的血压和心率是多少？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力成为血压。正常值：1.收缩压 90～140 mmHg 2.舒张压 60～90 mmHg 3.脉压 30～40 mmHg。正常人血压高压为90-120mmHg，低压为60-90mmHg。心率指的是处于平静状态下，心脏在一分钟之内跳动的次数，心率为60-100次/分即是正常值。血压和心率无论身高多少，是否肥胖，都有一定的正常范围，会受到肥胖的影响，只要处于正常范围内就是健康的。建议平时饮食应清淡，选择易消化的食物，忌辛辣，多喝温开水，适当多进行运动，促进身体的新陈代谢使身体处于健康状态下。